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眼看就(jiù )要被她踹飞出去的男人，突然一个(gè )转身，如(rú )铁般坚硬的大掌迅速扣(🎙)住(zhù )她脚腕，往前一拉一(yī )扯。

虽然解散，但是女生们(☝)却没法(fǎ )好(👎)好休息，因为教官们要过来教整(zhěng )理内务。

任何事情都有学习的过程(chéng )，也有训(xù(⬅)n )练的过程，你所指的那些能做到的(de )学生，哪个(gè )不是部队里出来(🐘)的老炮，能拿(🔶)来和(hé )我们比吗？

然而众人还没有睡熟，突然，又(yòu )是一阵急促尖锐高分贝的(de )起(🐺)床号响(xiǎng )起。

刚开始(shǐ )没吃东西，她感觉自己(jǐ )虽然(🤷)饿，但(dàn )是没(🎠)那么饿，觉得还能坚持坚持。

正在顾潇潇百思不得其解的时候，艾美丽突(tū )然蹦出(🌑)一句：想知道答案吗？

进军(jun1 )校以前，这(zhè )些学生都是一心只读(🗞)圣贤书的人(🥤)，别说500个俯卧撑，就是50个俯卧撑，都(dōu )未必坚持得住。

长期坚持锻炼，体(tǐ )力不错的(de )人(👁)，能坚持(chí )100个就算不错了，现在一(yī )下子让做500个(gè )，不(🤽)是要这些人(🎼)的老命吗？(😁)